ВАРИКОЗНАЯ БОЛЕЗНЬ НОГ

Попал мужик в больницу. Нянечка приносит обед - кусочек хлеба, четверть помидора, пол-яйца, ложку каши.

Мужик злобно смотрит на этот обед, потом зовет няньку. Та:
- Чего надо?
- Марка почтовая есть у вас?
- А марка зачем?
- После обеда привык почитать что-нибудь.

Чаще всего варикозная болезь ног встречается у женщин. Причинами, побудившими эту болезнь могут стать: беременность и роды, склонность к запорам,гиподинамия, стоячая работа, курение, ожирение, повышенное артериальное давление.

Основные признаки варикозного расширеня вен в ногах: возникновение небольшой припухлости вдоль русла вен, судорги, отёки стоп и голеностопов, образование сосудистых "звёздочек" В дальнейшем вены набухают и образутся бурые или синюшные пятна.

Профилактика варикозной болезни ног:

- Не сидите нога на ногу. Если долго сидите за столом, раз в 1-1,5 ч вытягивайте ноги, а ещё лучше положить их на стол, как это делают американцы, на 10-15 минут.

- Во время длительных поездок или полётов не оставляйте ноги надолго в статичном положении:притоптывайте, двигайте стопами.

- Ложась спать, кладите под ноги валик или подушечку, чтобы стопы находились выше сердца и не развивался венозный застой.

- Если Вы вынуждены проводить долгое время в стоячем положении , переминайтесь с ноги на ногу, немного сгибайте ноги в коленях

- Не перегревайтесь - откажитесь от горячих ванн, посещения бани, долгог лежания на пляже

- Хорошая  профилактика варикозной болезни - это плавание, спортивная ходьба, велосипедные прогулки, лыжи, упражнение "берёзка", "велосипед".

- Сбросьте лишний вес, не принимайте гормональные контрацептивы.

- При первых признаках варикозной болезни нужно обратиться к врачу-флебологу или ангиологу.

Лечение варикозной болезни вен народными рецептами:

- Сухие измельчённые листья крапивы залить в термосе 0,5 л крутого кипятка, закрыть и настаивать 30 минут. Процедить. Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день, через 45 минут после еды.

- Натощак выпивать 1 стакан холодной воды с добавлением 2 ч.л. яблочного уксуса. Сосудистые "звёздочки" и бурые варикозные пятна смазывать яблочным уксусом на ночь

- Взять 1 ст.л. измельчённых шишек хмеля, залить 200мл крутого кипятка, прогревать на водяной бане 15 минут. Принимать по стакану 3 раза в день за 10-15 минут до еды. Можно применять и наружно: прикладывать марлевую салфетку, смоченную охлажденным отваром хмеля, на участки с расширенными венами.


- Листья каланхоэ измельчить, засыпать в пол-литровую бутылку, залить доверху водкой и неделю настаивать в прохладном тёмном месте. Процедить. Каждый вечер перед сном натирать ноги круговыми движениями (сверху вниз). Курс лечения 3-4 месяца

- Взять 2 части травы ромашки аптечной, 1 часть травы фиалки трёхцветной, 1 часть травы хвоща полевого, 1 часть травы зверобоя,1 часть травы тысячелистника и 2 части цветков календулы. Всё перемешать. 1 ст.л. смеси залить стаканом крутого кипятка. Остудить и процедить. Применять как компресс (на ночь) через день, в течение 2 недель.
Инсульт: это должен знать каждый
Инфаркт: что делать, если случилась беда
О вредном воздействии пива на организм