;

вторник, 6 февраля 2018 г.

Капустные котлеты


Такие капустные котлеты можно готовить во время поста.

вторник, 19 декабря 2017 г.

Гречневые котлеты


Если вы готовитесь поститься или просто следите за правильным питанием, то вам пригодится рецепт приготовления гречневых котлет.

вторник, 10 октября 2017 г.

Вкусный суп из цветной капусты


Суп из цветной капусты - настоящая находка для тех, кто следит за своим весом. Суп получается вкусным, наваристым, питательным, но при этом легким и низкокалорийным. Это суп можно готовить в период поста. Попробуйте сами!

понедельник, 3 апреля 2017 г.

Гречневые тефтели с грибами


Гречневые тефтели - блюдо для тех, кто поститься или придерживается низкокалорийной диеты.

пятница, 10 марта 2017 г.

Вкусные постные блюда на каждый день


Постные блюда очищают душу и тело. Но знайте, что даже из строго ограниченного списка продуктов можно приготовить вкусные постные блюда.

пятница, 3 марта 2017 г.

Сухоядение в пост: что можно есть


В разных источниках встречаешь различные толкования понятия сухоядения, что же это такое на самом деле, как правильно его понимать и соблюдать?

суббота, 18 февраля 2017 г.

Постные яблочные кексы


Великий пост очень важное время для православных людей. В первую очередь это пора молитв и духовного очищения, а также серьезных ограничений в пище. В 2017 году Великий пост продлится с 27 февраля по 15 апреля.

Витаминные напитки для Великого поста


Во время поста из напитков следует выбрать те, что наиболее богаты витаминами. Лидерами выступают кисели и отвары из шиповника, сухофруктов, клюквы, брусники, черники, а также различные квасы и травяные чаи.

вторник, 17 января 2017 г.

Великий Пост 2019. В преддверии Великого поста


Великий пост - самый строгий и продолжительный из православных постов. Это особый период в жизни Церкви, предваряющий праздник Светлого Христова Воскресения. Для православных верующих Великий пост в 2017 году начнется 11 марта (понедельник) и продлится до 27 апреля (суббота).

вторник, 15 марта 2016 г.

Готовим постные каши в мультиварке


Каша - одно из самых распространенных блюд постной трапезы. Разнообразить варианты приготовления постных каш помогут наши рецепты. А чтобы, еще больше облегчить приготовление этих блюд, предлагаем использовать мультиварку.

четверг, 10 марта 2016 г.

Питание в Великий пост: традиции русского народа


Великий пост знаменует время, когда в природе происходит поворот к весне, к обновлению. В 2016 году пост начинается 14 марта, а заканчивается 30 апреля. Это время простой пищи, физического и духовного очищения, отказа от излишеств.

Рецепты постной выпечки, которые вам понравятся


Чтобы разнообразить меню во время Великого поста, предлагаем рецепты приготовления постной выпечки.

суббота, 14 ноября 2015 г.

Рождественский пост 2018-2019


Годовой календарь постов завершается приготовлением к Рождеству Христову. Когда Рождественский пост в 2018-2019 году?

вторник, 31 марта 2015 г.

Постный кофейный пирог


Состав:

пятница, 20 марта 2015 г.

Постный морковный торт


Американский морковный торт стал одним из самых популярных десертов у нас в кофейнях. Его несложно сделать дома, а главное - он только вкуснее в постном варианте.

вторник, 26 ноября 2013 г.

Постные рождественские оладьи на гороховой муке


Постные рождественские оладьи на гороховой муке
Рождественский стол – особый и даже немного таинственный. Гостей в этот день можно угощать только постными блюдами, поэтому далеко не все с первого раза угадывают, из чего приготовлены те или иные угощения. Оладьи на гороховой муке – одно из таких «засекреченных» блюд, ведь у него очень необычный вкус и, в то же время, оригинальные ингредиенты. Состряпайте постные оладьи без яиц и приготовьтесь к расспросам гостей!

четверг, 18 апреля 2013 г.

Ньокки со шпинатом


Ньокки готовится из простых продуктов, но требует некоторой подготовки, поэтому есть смысл заготавливать их впрок. Блюдо особенно хорошо в пост, когда ощущается недостаток витаминов, ведь в шпинате содержится каротин, витамины В1, В2, С, Е, К,Р; значительное количество минеральных солей (железа, калия, кальция, натрия, магния, фосфора, йода, меди). Хлорофилл и клетчатка, присутствующие в шпинате, стимулируют перистальтику кишечника.

четверг, 28 марта 2013 г.

3 блюда для постного стола


В строгий Великий пост можно питаться очень вкусно, полезно и разнообразно. Главное - использовать правильные продукты. Например, крупу, видов которой на самом деле огромное количество - разные сорта риса, гречка, манка, кускус, булгур, семолина. Кроме того, каждая крупа содержит много белков, клетчатки, витаминов, минералов, незаменимых аминокислот и мало жиров. Так что готовить блюда из крупы в Великий пост - отличный выбор как для вкуса, так и для здоровья и фигуры.

понедельник, 25 марта 2013 г.

Три блюда со шпинатом


В апреле все стремятся скинуть пару-тройку килограммов, нажитых в тяжелый зимний период. Самое очевидное - сделать ставку на шпинат, спаржу, свеклу и прочие невесомые в смысле калорий ингредиенты.

пятница, 22 марта 2013 г.

Постные рецепты для мультиварки


Мультиварка не просто модный гаджет, а настоящая скатертьсамобранка: варит, тушит, парит... Почти самостоятельно решает все рутинные проблемы на кухне. Главное - научиться ее правильно использовать.