вторник, 21 февраля 2017 г.

5 способов снизить давление


Снизить выосоке артериальное давление можно с помощью народных средств. Они не могут заменить медикаметнозное лечение, но могут повысить их эффективность лекарств.


Как снизить давление без лекарств

  1. Растворить 1 ст л меда в 1 стакане любой минеральной воды без газа. Добавить сок половины лимона. Полученный напиток выпить утром натощак за один прием. Курс - одна неделя.
  2. 1 ст л сухих или замороженных ягод черной смородины залить 300 мл кипятка, варить 10 минут на малом огне. Настоять до охлаждения, процедить и пить по 100 мл перед едой три раза в день до улучшения состояния.
  3. 1 ст л сухих семян укропа залить 1 стаканом кипятка. Настоять час, процедить и пить по трети стакана три раза в день. Курс - до нормализации давления.
  4. Смешать в равных частях сухое измельченное сырье: цветы ромашки и бессмертника, траву зверобоя, ягоды земляники и березовые почки. 1 ст л сбора залить 1 стаканом кипятка, настоять до остывания. Процедить и выпить перед едой раз в день (лучше утром). Курс - неделя.
  5. Разогреть 3-4 ст л любого растительного масла, добавить несколько капель спиртовой настойки мяты и эфирного масла грейпфрута. Втереть смесь легкими массажными движениями в шею в области затылка (при отсутствии аллергии!). После массажа полежать полчаса.
У каждого рецепта "снизить давление без лекарств" есть индивидуальные противопоказания, поэтому перед применением проконсультируйтесь у врача.