;

среда, 2 марта 2016 г.

Великий пост в 2016 году: календарь питания


Великий пост - самый строгий и один из самых важных постов в православном христианстве. Великий пост в 2016 году выпадает на период с 14 марта по 30 апреля.
Пасха в 2016 году будет отмечаться 1 мая.

Календарь Великого поста 2016 года


1-я седмица (14-20 марта)
14 марта (Чистый понедельник) - полное воздержание от пищи
15-18 марта - сухоядение (постная невареная пища без растительного масла, неподогретое питье)
19 марта - горячая пища с растительным маслом
20 марта (Торжество православия) - горячая пища с растительным маслом

2-я седмица (21-27 марта)
21, 23, 25 марта - сухоядение
22, 24 марта - горячая пища без растительного масла
26 марта (Родительская суббота) - горячая пища с растительным маслом
27 марта (св. Григория Паламы) - горячая пища с растительным маслом.

3-я седмица (28 марта - 3 апреля)
28, 30 марта, 1 апреля - сухоядение
29, 31 марта - горячая пища без растительного масла
2 апреля (Родительская суббота) - горячая пища с растительным маслом
3 апреля (Крестопоклонная неделя) - горячая пища с растительным маслом

4-я седмица (4-10 апреля)
4, 6, 8 апреля - сухоядение
5 апреля - горячая пища без растительного масла
7 апреля (Благовещение Пресвятой Богородицы) - горячая пища с растительным маслом, разрешается рыба
9 апреля (Родительская суббота) - горячая пища с растительным маслом
10 апреля (прп. Иоанна Лествичника) - горячая пища с растительным маслом

5-я седмица (11-17 апреля)
11, 13, 15 апреля - сухоядение
12, 14 апреля - горячая пища без растительного масла
16 апреля - горячая пища с растительным маслом
17 апреля (прп. Марии Египетской) - горячая пища с растительным маслом

6-я седмица (18-24 апреля)
18, 20, 22 апреля - сухоядение
19, 21 апреля - горячая пища без растительного масла
23 апреля (Лазарева суббота) - горячая пища с растительным маслом, разрешается рыбная икра
24 апреля (Вход Господень в Иерусалим, Вербное воскресенье 2017)- горячая пища с растительным маслом, разрешается рыба

7-я седмица (25 апреля - 1 мая) Страстная седмица
25-28 апреля - сухоядение
29 апреля (Великая пятница 2017, Распятие Христа) - полное воздержание от пищи до выноса плащаницы
30 апреля (Великая суббота, Сошествие Христа во ад) - сухоядение
1 мая (Светлое Христово Воскресенье, Пасха) - разрешение на вся, окончание поста.