понедельник, 8 февраля 2016 г.

Что делать, если укачивает в самолете


Некоторым знакома такая ситуация, когда после взлета самолета в полете начинает укачивать, тошнить, вообщем, самочувствие ужасное. Что делать, если вас укачивает в самолете. Наши советы помогут вам избавиться от этой неприятности в полете.

Так называемая "воздушная болезнь" совсем не редкость. Многие люди испытывают ощущения, схожие с "морской болезнью" или укачиванием а автомобиле, во время полетов на самолете. Свести к минимуму проявление данного недуга, а то и вовсе избавиться от него возможно, если предпринять необходимые меры.

Прежде всего, не садитесь в самолет с пустым желудком. Это, вопреки широко распространенному мнению, только увеличит "воздушную болезнь". Перед вылетом, а также во время полета отдавайте предпочтение белковой пище.

Перед утренним рейсом рекомендуется накануне, на ночь, устроить себе углеводный ужин. Приготовьте  кашу, макароны, мюсли и бутерброд с сыром. Но воздержитесь от кофе, черного чая,алкоголя, никотина, жирной и острой пищи.

Перед полетом полезно выпить кружку чая с имбирем. Имбирь помогает избавиться от неприятных ощущений.

Постарайтесь выбрать место в салоне самолета, обратившись во время регистрации к представителю авиакомпании. Лучше всего сесть в зоне крыла около центрального прохода. В этой зоне самолета резкая смена высоты полета наименее ощутима.

Попробуйте перед посадкой аккуратно, но довольно плотно перетянуть запястья эластичными бинтами. Бинты будут воздействовать на особую точку, что поможет предупредить тошноту.

Не смотрите во время полета в иллюминатор и как можно меньше оглядывайтесь по сторонам. Лучше закройте глаза, включите спокойную музыку или послушайте аудиокнигу. Постарайтесь отвлечь свое внимание от полета и расслабиться..

Если вас начинает укачивать, попробуйте в течение некоторого времени ритмично нажимать ногтем на точки, которые находятся под мочками ушей. С симптомами "воздушной болезни" также помогают справиться леденцы, дольки лимона и жевательная резинка.

Чтобы не бегать по магазинам в поисках нужных канцтоваров, достаточно зайти в интернет-магазин "Мой офис". Здесь вы можете купить канцтовары киев по выгодной цене и с доставкой по указанному адресу.