Подагра известна с давних времен. Страдали этим заболеванием в основном богатые люди, знать, у которых на столе всегда в избытке было мясо и вино. Ведь именно такая пища провоцирует приступ подагры.
Подагра: симптомы
Больной -подагрик испытывает приступообразные суставные боли. Наиболее часто мишенью оказывается сустав большого пальца ноги: он опухает, краснеет и воспаляется. Реже подагра захватывает голеностоп, колени, локти и кисти рук.Боли не бывают постоянными: приступ продолжается от одного до четырех дней, затем наступает облегчение. Спустя какое-то время боли возвращаются - толчком для этого становится обильная трапеза с мясными блюдами, принятие алкоголя, переохлаждение или сильный стресс.
Как правило, приступ начинается ночью: сустав отекает, становится горячим, возникает острая боль, может подняться высокая температура. Обычные обезболивающие не помогают. Далее приступы становятся более частыми и продолжительными, принося больному невыносимые страдания.
Подагра: причины
Многие путают с подагрой так называемую "косточку" на ноге. Однако подагра - совершенно иное заболевание, в которое вовлечен не один сустав, а весь организм. Основная причина подагры - нарушение белкового обмена. В организме скапливается слишком большое количество солей мочевой кислоты, которые не растворяются, а в виде кристалликов оседают в суставах, сухожилиях и даже под кожей, в виде плотных узелков - около ушей, локтевых суставов или запястий. Иногда узелки появляются на внутренних органах - печени, почках, сосудах, что особенно опасно.Подагрические боли вызываются этими самыми отложениями: иммунная система реагирует на них как на чужеродное тело, - это становится причиной сильнейшего воспаления. Болезнь может вызвать нарушение работы почек (при этом количество мочевой кислоты не превышает норму, но почкам ее не вывести).
Кто болеет подагрой
Подагра у мужчин встречается гораздо чаще, чем у женщин. При этом мужчин она поражает начиная уже с 40-летнего возраста, а женщин - ближе к климаксу. Имеет значение и наследственный фактор.Как вылечить подагру
Полностью излечиться от подагры не получится, но улучшить качество жизни больного и предупредить новые приступы можно. И главным инструментом в борьбе с недугом является диета.Что нельзя есть при подагре
- красное мясо, сало, печенка, мозги, почки, сердце
- копчености
- мясные, рыбные, грибные, куриные бульоны
- жирная соленая и жареная рыба
- консервы
- соленые и острые сорта рыбы
- бобовые
- шоколад, какао
- пиво, вино, коньячные напитки
- морковь, шпинат, томаты, щавель, цветная капуста
- кофе, черный чай, сладкая газировка
Что можно есть при подагре
- квашеная капуста
- цитрусовые
- вишня, малина, смородина
- арбуз
- не менее 2 л воды в сутки
Для предотвращения обострений: избегать переохлаждений, травм и стрессов.
Регулярно проверять уровень мочевой кислоты. Если он повышен, врач пропишет препараты для его снижения. Кроме того, лечение подагры народными средствами также поможет улучшить ваше здоровье.
Лечение подагры при обострении
Если возник приступ подагры необходимо:
- соблюдать постельный режим
- подложить подушку под больную ногу или руку
- если боль невыносима, приложить лед, а через некоторое время сделать компресс с противовоспалительной мазью
- из еды разрешаются жидкие каши, овсяный кисель, овощной бульон
- если почки в порядке, пить много воды с лимонным соком или щелочной минералки
- если состояние не улучшается, вызвать врача.
