Чудодейственные возможности меда трудно переоценить. Используют его уникальные свойства и в целях похудения. Медовое обертывание - один из самых простых и доступных способов избавиться от лишних сантиметров на проблемных местах.
Медовые обертывания для похудения
Перед тем как проводить медовые обертывания необходимо тщательно подготовить кожу: принять душ и хорошенько распарить кожу в ванне - для достижения максимального эффекта от обертывания.Мед перед нанесением на проблемные зоны нагревают на водяной бане до комфортной для кожи температуры. Наносится мед плотным слоем, равномерно распределяя его по коже. Поверх меда нужно обернуться полиэтиленовой пленкой в 2-3 слоя. Затем надет теплые брючки или колготки и завернуться в плед. В таком состоянии нужно находиться в течение 1-1,5 ч, попивая травяной чай.
После этого снимаем пленку и принимаем контрастный душ в течение 10-15 минут. После душа нанесите на кожу увлажняющий крем.
Чтобы результат был заметен, обертывания с медом надо проводить 5-7 раз в месяц. За это время можно потерять в талии до 5 см. Кроме того, заметно улучшится состояние кожи, она станет упругой и бархатистой.
Разогревающие ванны для похудения с солью и содой
Медовые обертывания можно чередовать с разогревающими ваннами для похудения. Такие водные процедуры прекрасно выводят лишнюю жидкость из организма. Для подготовки к ней разведите в горячей воде 100 гр пищевой соды и 300 гр поваренной соли. В такую разогревающую ванну можно погружаться только по пояс на 15 минут. Грудь нужно держать над водой, чтобы исключить нарушение работы сердца. Принимать такие ванны нужно не чаще 1-2 раз в неделю перед сном.После ванны нужно укутаться в теплое махровое полотенце и лечь под теплое одеяло на 1 час. Затем ополоснуться под теплым душем и лечь спать. После каждой такой процедуры можно избавиться от 0,5 кг лишнего веса.
Перед применением разогревающей ванны для похудения обязательно проконсультируйтесь с врачом. Быть может, согревающая процедура окажется для вас нежелательной.