;

пятница, 23 августа 2013 г.

Футбольная школа для детей


Всем известно, что футбол является командным видом спорта, благодаря чему дети учатся правильно вести себя в коллективе, получая умение проявлять свою индивидуальность, кроме этого, регулярные тренировки положительно влияют на укрепление иммунитета

Несмотря на то, что при занятии футболом, как и в другом виде спорта, имеется вероятность в том, что можно получить травму, но, несмотря на это, для ребёнка посещение спортивной школы принесёт огромную пользу. Во- первых ребёнок, во время тренировок находится на свежем воздухе и при активных занятиях становится более крепким не только физически, но и морально.

Всем известно, что футбольная секция для детей является командным видом спорта, благодаря этому дети учатся правильно вести себя в коллективе, получая умение проявлять свою индивидуальность. Что касается здоровья, то регулярные тренировки положительно влияют на укрепление иммунитет. А также наталкивают ребёнка на бережное отношение к своему здоровью, напоминая о его ценности. Да и, в общем, благодаря футболу дети начинают полноценно развиваться, а происходит это потому, что все суставы, мышцы и связки, находившиеся под нагрузкой движений, получают необходимый импульс и стимул для дальнейшего развития.

Занятие футболом положительно влияет на сердечнососудистую систему, помогая ей правильно и экономно работать. В дальнейшей жизни это позволит забыть о сидячих болезнях, таких как: гипертония, атеросклероз и т.п., которые чаще всего, возникают из-за гиподинамии. Футбольная школа для детей очень полезна, но перед ее посещением, нужно обязательно проконсультироваться с терапевтом, который  обследует сердечнососудистую систему, прослушает ритм сердца и определит, можно ли вашему ребёнку заниматься тяжёлыми физическими нагрузками. Затем необходимо посетить хирурга, который проверит опорно-двигательный аппарат.

Если же нет никаких противопоказаний, то ребёнок может свободно посещать футбольную школу. Те дети, которые будут заниматься спортом, смогут выработать в себе полезные навыки, такие как: упорство, ответственность, организованность, самодисциплину и самоконтроль. Но при всём этом, в первую очередь необходимо желание ребёнка заниматься футболом.

Правильное распределение нагрузок зависит от тренера, который должен обращать особое внимание на разминку и подбор упражнений, так как ребёнок растёт и у него происходит формирование и развитие скелета. Зачастую начинающие футболисты травмируют коленные и голеностопные суставы, а всё это происходит из-за того, что связочно-мышечный аппарат не успевает окрепнуть. Поэтому длительные тренировки противопоказаны юным футболистам.