;

понедельник, 25 марта 2013 г.

Преимущества обертывания водорослями


На сегодняшний день существуют самые различные способы борьбы с лишним весом, одним из весьма новых, но при этом довольно эффективных, является обертывание водорослями. Его эффективность подтверждена многими женщинами.
Значительным преимуществом данного способа похудения является то, что он не имеет противопоказаний, кроме таких, при которых не рекомендуются никакие процедуры борьбы с лишним весом (беременность, сахарный диабет, гипертония, онкология).

Современное обертывание водорослями может быть холодным или горячим. Водоросли обычно размачиваются в течение 2-3 часов, при этом температура воды должна быть 18 - 20 градусов. Для горячего обертывания достаточно 30 минут, однако температура воды при этом должна составлять 38 градусов. Необходимо помнить, что горячее обертывание способствует активизации кровообращения и расширению сосудов. Таким образом, происходит весьма активная стимуляция расщепления жиров.

Холодные обертывания в большинстве случаев носят локальный характер, т.е. они используются для борьбы с лишним весом на определенных участках тела. Помимо своей прямой функции, подобного рода процедуры способствуют снятию усталости и отечности.
Весьма эффективно контрастное обертывание, в этом случае, целесообразней всего сначала сделать общее горячее обертывание, а затем холодное. Следует помнить, что процедуру следует проводить на чистую кожу, наибольшего эффекта можно достичь сразу после сауны или принятия ванны.

Чтобы добиться наибольшего эффекта можно использовать специальные косметические средства, при этом советуем тщательно прочитать состав косметики, чтобы узнать, есть ли в ней ингредиенты, которые усиливают обмен веществ.

Лучшее время для проведения процедуры – это вечер, так как именно в это время кожа становится наиболее активной, в результате чего, минеральные вещества в это время будут усваиваться значительно лучше. Проводить обертывание рекомендуется несколько раз в неделю, продолжительность одного курса составляет 2 – 3 месяца. Длительность зависит от того, насколько сильно женщина хочет похудеть. Перерывы между курсами обертывания должны быть не менее 2 месяцев, максимальный интервал – 4 месяца.

Оставшиеся после обертывания водоросли можно добавлять при принятии ванны, кроме того, их можно заморозить, чтобы впоследствии протирать ими увядающие участки кожи, например, шею и зону декольте.



-->