;

вторник, 19 марта 2013 г.

5 секретов красоты от Дженифер Лопес


Певица и актриса, похоже, знает секрет, как остановить время. В свои 43 года мама чудных близнецов выглядит и чувствует себя юной девушкой. Мы берем с нее пример!

Тело как у богини: главное - не давать себе бездействовать!
Вместо фитнеса - танцы, страстные и зажигательные  Занятия трижды в неделю по два часа - и ваши ягодицы и бедра в тонусе и без грамма жира. Дорожите своим временем на сон: никакие дела или срочная работа не стоят полноценного ночного сна, иначе не пеняйте на зеркало, если постареете раньше времени. Учитесь дышать - дыхательная гимнастика позволяет расслабиться. Не изматывайте себя диетами, но ешьте по чуть-чуть. Одна конфета не убьет красоту, а коробка шоколада - запросто!

Выглядеть на 10-15 лет моложе возможно и без пластической операции.
Прячьтесь от солнца - это правило номер один для сохранения сияющего вида. Загар в моде? Идите не в солярий, а в косметический салон, где купите качественный бронзирующий крем. Постоянно увлажняйте кожу - утром, днем, вечером и даже ночью, не допускайте появления ощущения стянутости кожи. Мой помощник - масло какао. В качестве маски для лица - натуральный йогурт и мед. Не злоупотребляйте декоративной косметикой. Хочется сделать взгляд выразительным? При помощи профессиональных визажистов скорректируйте форму бровей и их тон. Скот Барис, звездный визажист, готовя меня к вечерним выходам, смешивает немного воска для волос с золотыми тенями и наносит состав на мои брови старой щеточкой от туши. Простая манипуляция - а взгляд выразительный. Вот вам и гламурный блеск.

Уход за волосами должен быть максимально скурпулезным. 
Посещать парикмахера стоит не только ради стрижки, но и чтобы сделать массаж кожи головы,  восстанавливающие маски для волос, необходимы и витаминные комплексы. Выбор стилиста-парикмахера и бытовой техники для укладки - дело очень ответственное. Я никогда не позволю распрямить или завить волосы некачественным, непрофессиональным "утюжком" или щипцами. Для блеска волос можно использовать пиво, правда, не в внутрь, а в качестве ополаскивателя. Кстати, кондиционеры для волос я стараюсь использовать как можно реже. Окрашивать волосы стоит таким образом, чтобы цвета плавно перетекали друг в друга.

Лучшая помощница красавицы - косметичка.
Я никогда не набиваю ее до отказа всевозможными баночками и тюбиками. Чтобы выглядеть свежо в течение дня, достаточно взять с собой блеск для губ естественного оттенка, любимый аромат, тушь и увлажняющее средство для лица.

Истинная красота внутри.
Научитесь находить баланс ума, души и тела. В 20 лет у вас лицо, которое дано при рождении, после 30 - то, которое вы заслуживаете своими поступками и мыслями. Сексуальны не большая грудь, тонкая талия и отсутствие целлюлита, а умение жить в согласии с сами собой. Гордо поднятая голова способна затмить любые несовершенства фигуры. Так что ищите внутреннюю гармонию.

Почти все женщины обожают различные ювелирные украшения и изделия из натурального камня. В интернет-магазине "Галактика камней" http://galaxystone.ru/catalog/all?t[]=7 вы можете подобрать всевозможные браслеты, бусы, колье, ожерелья, кулоны, подвески, серьги из камней, которые вы предпочитаете или которые подходят вам по гороскопу.










. -->