Обычно это случается без видимой причины и в самых неподходящих местах. И тут важно знать, как себя грамотно вести ...
Что делать на улице
Нужно немедленно где-нибудь присесть. Причем так, чтобы чуть-чуть наклонить голову вперед, именно наклонить, а не опустить. Вероятно, многим эта рекомендация покажется неожиданной, ведь обычно голову запрокидывают назад. Но это лишь препятствует выходу крови наружу. Атак она продолжает стекать по задней стенке горла в желудок и может вызвать тошноту и даже рвоту.
Далее необходимо крепко прижать крылья носа к носовой перегородке. Иначе говоря, зажать нос. В таком положении, с зажатым носом, следует посидеть 5-10 мин. Хорошо, если вы приложите к переносице что-нибудь прохладное - это также поможет остановить кровотечение. В том случае если же оно продолжается, при этом не становясь слабее, лучше побыстрее обратиться к врачу. К примеру, вы можете обратиться в медицинский центр химки, где вы получите профессиональное лечение.
Что делать дома
Начинать действовать можно по вышеприведенной схеме. Сядьте или примите полусидячее положение, зажмите нос рукой, приложив к переносице что-нибудь холодное. Лучше всего, конечно, лед. Холодное следует прикладывать не только к переносице, но и к затылку - так кровь остановится быстрее. Если такая помощь не возымела действия, приступайте ко второй части программы.
Приготовьте носовые турундочки - плотно свернутые кусочки марли или бинта (не ваты!). Смочите их в перекиси водорода и вставьте в ноздри. Вновь крепко зажмите нос пальцами. Из зажатого таким образом сосуда перестает идти кровь и возникнет небольшой сгусток. Чтобы его не повредить, турундочку из носа нужно вытаскиваем очень осторожно, но только через 1-1,5 ч. Этого времени хватит для того, чтобы начались процессы заживления. Ну а если турунды никакого эффекта не дали, кровь пропитала бинт и не останавливается, вызывайте врача!
К ВРАЧУ ИДТИ ОБЯЗАТЕЛЬНО, ЕСЛИ:
- носовое кровотечение возникло после удара по голове;
- кровотечение продолжается более 30 мин; кровотечение сопровождается слабостью, мельканием мушек перед глазами, головокружением или, наоборот, головной болью и одышкой;
- кровотечение повторяется периодически;
- у вас бывают кровотечения не только из носа.
Чтобы не полопались сосуды в носу, надо их укреплять.
Укрепляем сосуды.
Ежедневно один-два раза в
день промывайте носовые
ходы соленой водой. Растворите
1/2 ч. л. простой
поваренной соли (нейодированной)
в стакане теплой кипяченой воды. Втягивайте
эту воду носом, чтобы она попала
в горло, затем сплюньте.
Пересыхающую слизистую
носа, на которой постоянно
образуются корочки, смазывайте
вазелином. Предварительно хорошо высморкайтесь,
а потом смажьте
носовые ходы один раз
в день перед сном.
Регулярно пейте
зеленый чай, отвар
шиповника.
-->
