;

вторник, 29 мая 2012 г.

Очищение организма в домашних условиях


Очень часто причиной лишнего веса становится то, что наше тело просто перегружено шлаками и токсинами. В этом случае вы можете попробовать один из вариантов очищения организма. Эти отвары не просто способствуют освобождению организма от шлаков, но и выводят соли тяжелых металлов.

РИСОВОЕ ОЧИЩЕНИЕ

Вечером возьмите 2 ст. ложки круглого риса, промойте, залейте холодной кипяченой водой и, закрыв крышкой, уберите на ночь в холодильник. Утром воду слейте, залейте кипятком и варите рис без соли в течение 3-4 мин. Съешьте кашу натощак до 7.30 утра. А вечером повторите все сначала: залейте новый рис кипяченой водой и поставьте в холодильник. Делайте так целую неделю.

ОВСЯНОЕ ОЧИЩЕНИЕ

Возьмите 200 г овса (не овсяных хлопьев!), залейте 2 л воды и поставьте на огонь. После закипания варите 40 мин., постоянно помешивая. Затем процедите и принимайте по полстакана 4-5 раз в день в течение нескольких дней.

ЛАВРОВОЕ ОЧИЩЕНИЕ

Залейте 3-4 измельченных лавровых листа 1,5 стаканами кипятка, подержите 10 мин. на слабом огне, а затем настаивайте в термосе 4 часа. Готовый настой процедите и пейте маленькими глотками (по 1 ст. ложке через равные промежутки времени) в течение 2 дней. Затем, сделав недельный перерыв, повторите курс.