;

понедельник, 19 декабря 2011 г.

Готовим спа-ванны в домашних условиях


В промозглый день лучшее спасение от хандры - горячая ванна. С ароматной солью, пеной или ... чем-нибудь поэкзотичнее! Наши инструкции помогут вам при готовить спа-ванны с вином, шоколадом и молоком в домашних условиях.

Винная ванна 

Если верить историкам косметологии (есть и такие), то одной из самых любимых процедур Клеопатры была ванна с красным вином . Возможно, египетская царица знала, что в виноградных косточках содержатся особые вещества - полифенолы. Они выводят шлаки и токсины из организма, повышают иммунитет и защитные функции кожи, останавливая тем самым старение. Вино - это также кладезь витаминов и полезных микроэлементов : цинка, калия, кальция , витаминов С, А, Е , Вl, В2, В5, В6, В9, Р, РР.

Эффект: 

  • снимает нервное и мышечное напряжение
  • укрепляет кровеносные сосуды
  • улучшает обмен веществ
  • питает, увлажняет и смягчает кожу, улучшает её структуру и цвет
  • обладает омоложивающим эффектом
  • устраняет целлюлит
Рецепт приготовления винной ванны:
700-800 мл сухого вина (объем стандартной бутылки 750 мл) влейте в предварительно наполненную водой ванну. Температура воды 36-38 градусов. Очень важно соблюсти температурный режим, так как при меньшей температуре полезные свойства полифенолов не проявляются, а при более высокой эти вещества просто теряют свои свойства и разрушаются. Продолжительность приема ванны 25 минут.

Шоколадная ванна



Мода на шоколадные ванны пришла в нашу страну совсем недавно - всего несколько лет назад. А вот в Японии эту спа-процедуру знают и любят уже очень давно. Шоколад в Японии - это символ Дня Святого Валентина. На популярных курортах 14 февраля для влюбленных пар даже делают специальные шоколадные фонтаны. В бьющие из-под земли теплые минеральные источники добавляют эссенцию какао и какао-масло.

Эффект
  • повышает настроение, антидепрессивный эффект
  • ускоряет обмен веществ, способствуя избавлению от лишних сантиметров в области талии и бедер
  • детокс-эффект
  • питает, смягчает, увлажняет кожу
Способ приготовления шоколадной ванны
Вам понадобится 200 г шоколада с содержанием какао-бобов не ниже 70% (выбирайте черный, горький шоколад) или 200 г какао-порошка. 500-700 мл минеральной воды или молока. Шоколад натрите на терке и залейте горячим молоком или водой. Помешивайте жидкость до полного растворения шоколада. При необходимости массу можно подогреть на небольшом огне. Полученный шоколадный эликсир вылить в ванну с водой. Температура воды 36-38 градусов. Продолжительность приема ванны - не более 15 минут

Противопоказания для приема спа-ванн
  • грибковые и вирусные заболевания
  • кровотечение (включая критические дни у женщин)
  • беременность
  • любые новообразования
  • аллергия на продукты, которые вы добавляете в ванну
  • сердечно-сосудистые заболевания