Красная туника

Жилет на девочку

Оригинальный вязаный костюм

Уход за грудью

У нас, женщин, грудь чаще всего ассоциируется с материнством. У мужчин - с сексом. Но в одном мы с ними соглашаемся: грудь - символ женственности. И она требует особого ухода.

20-30 лет
Кожа груди и декольте у молодой девушки ещё очень упругая, поэтому уход за ней не требует сложных косметических процедур. В этом возрасте необязательно пользоваться кремами интенсивного действия. Но чтобы грудь как можно дольше оставалась привлекательной, посвятите уходу за ней несколько минут во время ежедневного принятия душа. Укрепляйте кожу декольте и бюста с помощью водяного массажа попеременно теплой и холодной струей. Направляйте струю душа снизу вверх и вокруг груди. В конце этой 5-минутной процедуры пустите  струю холодной воды.

Можете сделать массаж лучше всего рукавицей из морской люфы. Массируйте грудь круговыми движениями в направлении от центра к внешней стороне. Такая процедура улучшает кровообращение, а обогащенная кислородом кожа станет гладкой и приобретет здоровый розовый цвет.

Вместо крема на несите на тело мягкое молочко или бальзам с травяными экстрактами. Можно так же проводить пилинг для тела , тем самым вы удалите омертвевшие клетки кожи. Наносите его, избегая области сосков, где кожа очнь нежная и легко появляется раздражение. Благодаря пилингу питательные вещества, содержащиеся в кремах, будут воздействовать на кожу более интенсивно.

Готовим блинный торт

Для блинов:

• 2 стакана теплого молока
• 1 яйцо
• мука
• 1 ч ложка соды, гашенной лимонной кислотой
• растительное масло

Из перечисленных ингредиентов приготовить тесто и испечь блинчики.

С маком и абрикосами

• 15-20 блинчиков
• 1/2 стакана мака
• 1 стакан сливок (33% и выше)
• 1 стакан сахара или сахарной пудры
• 1 банка консервированных персиков или абрикосов

Сливки взбейте с сахаром в крепкую пену. Персики выньте из сиропа и отожмите от жидкости, мелко нарежьте.Соедините сливки с маком и персиками. Крем для блинного торта готов. Каждый блинчик смазывать кремом и укладывать сверху другой. Готовый торт уберите на 1 час в холодильник..

С цукини и грибами

• 6-8 блинчиков
• 400 г шампиньонов
• 2 цукини
• 4 зубчика чеснока
• пучок зеленого лука
• соль
• растительное масло
• 2 помидора
• 100 г сыра

Чем полезны оранжевые фрукты и овощи

Оранжевые фрукты и овощи уникальны. Только одним цветом они способны побороть усталость и депрессию, которая набирает обороты в холодное время года. Но главное - все оранжевые содержат антиоксиданты, которые помогают предотвратить рак.

ХУРМА
Кроме вышеперечисленных свойств в этих плодах очень много калия. А это полезно для сердечников. Важно! Не стоит есть больше 1-2 штук ежедневно. Возможен риск возникновения желудочного камня.

АПЕЛЬСИН
Ученые доказали, что если во время плохого настроения, депрессии подержать в руках апельсин,  то настрой начинает улучшаться.  Во время затянувшейся депрессии стоит пить сок по утрам из свежевыжатых апельсинов или съедать по 1 штуке в день.

5 продуктов для здоровья ногтей

Витаминный комплекс для здоровья ногтей вполне можно собрать у себя на тарелке. Вот самые важные компоненты.

ЯЙЦО
Отличный источник витаминов группы В, которые защищают ногти от источения и появления продольных бороздок. Кроме того, яйца - это кладезь магния и селена, которые отвечают за рост ногтей.
Если вы не любите яйца: витаминами группы В также богаты печень, почки, дрожжи, миндаль, творог, гречка, молоко, бурый рис.

БРОККОЛИ
Провитамин А называют витамином красоты: он укрепляет ногти  и способствует их росту. Брокколи богаче им, чем другие овощи. Кроме того, эта капуста - поставщик витаминов С, РР, К и U, также необходимых для здоровья ногтей.
Если вы не любите брокколи: витамином А богаты шпинат, морковь, тыква.

Мастит: лечение народными средствами

Мастит - воспаление молочной железы. Сопровождается сильными болями. Воспалительный процесс может поражать различные части железы. Чаще всего встречается воспаление в области соска и воспаление самой молочной железы.

При начинающемся мастите женщина чувствует уплотнение молочной железы, грудь как будто распирает изнутри. Часто появляется покраснение на кожи груди, сильная боль. Когда заболевание прогрессирует, повышается температура, появляется озноб. Молочная железа увеличивается кожа становится болезненной и горячей на ощупь, в толще железы может развиться абсцесс. Кормить грудью становится очень больно, к молоку иногда примешивается кровь или гной.

Можно ли кормить больной грудью? Даже нужно! Это поможет  в лечении. Но если речь идет о гнойном мастите, когда из сосков вместе с молоком выделяется гной и кровь, кормление надо прекратить . Когда гнойная стадия пройдет, кормление нужно возобновить.

Как ухаживать за шубой

Ваша меховая подружка будет всегда хорошо выглядеть, если о ней правильно заботиться.

1. Чтобы надолго сохранить первоначальную форму шубки, всегда вешайте её на широкие плечики.
2. Если шуба намокла под снегом, энергично встряхните её и повесьте на вешалку. Мех должен сохнуть при комнатной температуре вдали от печки и батареи. Не используйте для просушивания фен или утюг - пересохнет и поломается кожевая ткань (мездра). Просохший мех несколько раз встряхните, при необходимости аккуратно расчешите специальной щеткой.
3. Никогда не носите сумку на плече ( лучше взять её в руки), если не хотите, чтобы на шубке в этом месте образовалась проплешина.
4. При использовании тонального крема и декоративной косметики наденьте под воротник шарф - это убережет шубу от загрязнения. Ещё на шубку не должны попадать лак для волос, духи или дезодорант. Нанесите лак или парфюм заранее, подождите, пока аромат "уляжется", и только потом надевайте шубку -  мех впитывает и долго хранит запахи, а содержащиеся  в аэрозолях спирт портит кожевую ткань.

Самые полезные виды рыб

Диетологи советуют есть рыбу, чтобы оставаться не только стройными, но и здоровыми. Вкусное и полезное мясо рыбы содержит витамины и минеральные вещества, а так же Омега-3 жирные кислоты, которые снижают риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний на 70%. Кроме того, рыбное меню пойдет на пользу, особенно следующие сорта.

Виды растительных масел и их полезные свойства

Все растительные масла состоят из жиров, но бояться этого не стоит - жиры есть разные. Насыщенные жирные кислоты, которых много в жирах животного происхождения, повышают содержания холестерина в крови. А вот основа растительных масел - полиненасыщенные и мононенасыщенные кислоты - наоборот, снижают уровень холестерина и потому полезны для здоровья.

Блинчики с зеленью

Для блинов:
0,5 л молока
2 ст ложки сахара
1 ч ложка соли
щепотка соды
2 стакана муки
2 ст ложки растительного масла
масло для жарки

Шоколадные блины с шоколадным соусом

Для блинов:
300 г муки
250 мл молока
2 ст ложки сахара
1 ч ложка соли
2 яйца
1 ч ложка сухих дрожжей
5 ст ложек растительного масла
100 г молочного шоколада
сахарная пудра
растительное масло для жарки
Для шоколада:
1 литр молока
100 г черного шоколада
по 2-3 ст ложки сахара и какао
корица и ваниль по вкусу

Перекись водорода улучшает зрение

В журнале "Народный доктор" я нашла рецепт читательницы о том, как восстановить зрение с помощью перекиси водорода. Привожу дословно текст

"Я много слышала о лечении перекисью водорода, о его эффективности при различных заболеваниях. Моя подруга с успехом избавляется от насморка, капая по 10 капель в каждую ноздрю. 
Я ношу линзы, а в последнее время стала чувствовать, как устают глаза после компьютера, к вечеру "плывут" строчки. В аптеке купила обычную 3%-ную перекись водорода. Пила её 3 раза в день: утром натощак, потом - на голодный желудок, то есть за 30-40 минут до еды, либо не ранее, чем через час после.

Как оказать первую помощь ребенку

Дети познают мир с помощью всех пяти органов чувств: глаз, носа, кожи, языка и ушей. Но нередко попытки познакомиться с новым и интересным оборачивается для малыша опасными травмами: ударами, переломами, ожогами, укусами. Как вести себя мамам, если это случилось?

Инородное тело в дыхательных путях.

Симптомы
Когда инородное тело попадает в дыхательные пути, моментально появляется безудержный кашель, одышка, выпячиваются глазные яблоки, кожа синеет, может возникнуть рвота. Такая картина скорее будет наблюдаться при попадании инородного тела в гортань или трахею Важно, что после этих симптомов может наступить бессимптомный период, а если инородное тело находится в дыхательных путях больше 1-2 дней, не исключено появление симптомов бронхита или пневмонии.

Полезные свойства перловки. Вкусные блюда из перловой крупы

Перловку незаслуженно игнорируют, так как возиться с ней нужно несколько часов. Однако она того заслуживает. У этой крупы уникальный состав и диетические свойства. А уж приготовленная по всем правилам она ни чуть не уступает по вкусу гречке или овсянке.

Творожники с повидлом

Предлагаю вашему вниманию вкусные
творожники с повидлом . Держись моя фигура!))

Продукты:
500 гр творога
2 яйца
2 пачки ванильного сахара
сахар по вкусу
щепотка соли
100 гр муки
повидло
Растительное масло для жарки

Сырники, запеченные в духовке

Когда я в первый раз увидела рецепт, я не думала, что сырники можно выпекать.
Оказывается, получается гораздо вкуснее и нежнее. Так что, если ваш ребенок не любит творог, порадуйте его такой сладостью, он даже не поймет, из чего это сделано

На 12 сырников:

500 г творога (желательно пожирнее)
8 ст. л. манной крупы
3 ст. л. муки
4 ст. л. сахара
3 ст. л. сметаны
3 ст. л. муки
4 яйца
1 г ванилина
половина банки вареной сгущенки, или сухофрукты

Творог, манную крупу, муку, сахар, яйца, сметану и ванилин смешиваем в одной миске и взбиваем миксером до образования однородной массы без комочков. У меня, к сожалению, одна пачка творога была нежирного, и небольшие комки остались, так что лучше берите пожирнее.

Маски для лица из сухого молока

Сухое молоко также как свежее или кислое можно использовать для приготовления различных косметических масок.

Питательная маска для сухой и нормальной кожи. Смешайте один яичный желток с чайной ложечкой меда и добавьте столовую ложку сухого молока. Если по консистенции смесь получилась слишком густой, добавьте немного теплого молока или отвара из ромашки. Размешайте и наложите на лицо. Через пятнадцать минут умойтесь прохладной водой.

Очищающая маска для всех типов кожи. К столовой ложке сухого молока добавьте две чайных ложки овсяных хлопьев. Влейте немного теплой воды чтобы при размешивании у вас получилась густая кашица. Наложите смесь на лицо и через пятнадцать минут смойте маску теплой водой. Если кожа очень сухая или есть раздражение, то к базовому составу добавьте чайную ложку оливкового или растительного масла.

Блинный курник с грибами и рисом

Побалуйте родных вкусным и сытным блюдом на Масленицу!

Для блинов:
0,5 л молока
2-3 яйца
1 стакан муки
щепотка соли
2 ст ложки растительного масла
растительное масло для жарки
Для начинки:
150 г любых грибов
1 крупная луковица
3 ст ложки риса
1 стакан мясного или овощного бульона
150 г куриного филе
3 яйца
соль, перец по вкусу
растительное масло для жарки
майонез по вкусу
70 г твердого сыра
Для украшения:
зелень петрушки
2 вареных белка
редис
ягоды клюквы

Приготовление
Муку, яйца, молоко, соль и 2 ст л. раст. масла соединить, перемешать. Выпечь 10 тонких блинчиков.

Приготовить начинку. Луковицу очистить, вымыть, мелко нарезать. Грибы мелдко нарезать, обжарить на раст. масле с половиной нарезанного лука. Куриное филе обсушить, нарезать кубиками, обжарить на раст. масле с оставшимся луком до готовности.

Рис сварить в подсоленном бульоне до готовности, откинуть на дуршлаг. Яйца сварить вкрутую, очистить, нарезать кружочками.

Как "оживить" букет увядших роз

-Для того чтобы как можно дольше сохранить букет из роз, шипы и листья, попадающие под воду, следует обломить. Срез стебля должен быть косым, его лучше сделать как можно длиннее.

Блинчики с апельсиновой начинкой

Для теста:
300 мл молока
3 яйца
100 г муки
50 г сливочного масла
1 ч.ложка сахара
Для начинки:
2 апельсина
цедра половины апельсина
2 ч.ложки сахара
2-3 см корня имбиря
2 ст.ложки коньяка
сливочное масло для жарки

Приготовление
Взбейте яйца с сахаром и кусочками сливочного масла, добавьте муку и, не переставая перемешивать, постепенно влейте молоко. Тесто должно получиться жидким. Испеките тонкие блины и оставьте остыть.

Блины закусочные на пиве

Состав:
0,5 л пива
1 ст.л. сметаны
300 г муки
растительное масло для жарки
Для начинки:
150 г твердого сыра
1 болгарский перец
100 г майонеза
1-2 зубчика чеснока

Приготовление
Соединить все ингредиенты для теста, перемешать, выпечь тонкие блинчики. Для начинки сыр натереть на мелкой терке. Перец очистить от семян и плодоножки, мелко нарезать. Чеснок очистить, мелко нарезать или пропустить через пресс. Все соединить, заправить майонезом, перемешать.

Блинчики с картофельной начинкой

Для теста:
0,5 стакана молока
2 яйца
2 ч.ложки сахара
2 стакана муки
соль по вкусу
Для начинки:
10 картофелин
2 крупные луковицы
4-5 зубчиков чеснока
растительное масло для жарки
50 г сливочного масла
зелень и овощи для украшения

Приготовление
Соединить все ингредиенты для теста и выпечь блинчики. Готовим начинку. Картофель сварить в подсоленной воде до готовности, воду слить, картофель размять. Лук и чеснок очистить. Лук мелко нарезать. Чеснок пропустить через пресс. Лук и чеснок обжарить на растительном масле и подмешать в картофельное пюре.

Блинчики с колбасой и сыром

Для теста:
0,5 молока
2 ст.ложки сахара
0,5 ч.ложки соли
50 мл растительного масла
3 яйца
400 г муки
Для начинки:
100 г вареной колбасы
100 г твердого сыра

Блинчики с бананами

Для теста:
3 стакана муки
2 ч.ложки соли
2 яйца
300 мл молока
0,5 стакана растительного масла
0,5 ч.ложки гашеной соды
Для начинки:
2 крупных банана
125 г творога
150 сухой смеси для шоколадного пудинга

Приготовление
В молоко добавить 150 мл воды, перемешать. Муку просеять с солью в глубокую миску. Вбить в муку яйца и небольшими порциями влить разведенное молоко. Вымесить тесто до образования однородной массы. Добавить гашеную соду и снова перемешать. Миску накрыть полотенцем и дать настояться тесту 20-30 минут.

Готовим начинку. Бананы очистить. Половинку одного банана отложить, остальное размять в кашицу. Добавить творог и сухой шоколадный пудинг, взбить миксером до пышной однородной массы.